Apprentissage, éducation et problèmes d’attention

La Technique Alexander permet d’apprendre
à apprendre plus efficacement.

• En cultivant un état d’esprit posé, centré et disponible En apaisant les pensées automatiques de jugement et d’anxiété.

• En renforçant l’affirmation de soi, les choix et les décisions s’incarnent avec plus de force et de motivation.

• Avec des clés efficaces pour se donner les moyens d’atteindre ses objectifs.

Elle offre aussi une aide précieuse aux enfants dits « hyperactifs », en leurs donnant des outils efficaces pour se recentrer et s’apaiser.

En précisant cependant qu’un enfant n’est pas du tout « fait » pour passer sa semaine assis, que ce soit devant un écran ou pas.

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