La Technique Alexander® donne des clés solides et efficaces pour travailler à un bien être accru :
• Développement d’un état d’esprit posé et disponible.
• Apprendre à identifier et arrêter les tensions inutiles, permettant un meilleur fonctionnement, et une aide efficace à la gestion de beaucoup de douleurs.
Les études scientifiques sur les apports de la Technique Alexander®
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